个人状态梳理与方向整理(2026-07-21,与 Kimi Code 对话整理)

一、写作轨迹数据(370 篇工作日志,2017-03 ~ 2025-11)

高产期:2017-04(23 篇)、2019-0609(PDCA 最自律期,月均 15-20)、2022-0911("负重前行,好好活"系列)、2023-05("修复,破局,努力拼搏"系列)、2025-10(12 篇)。

停笔期:2020-12 ~ 2021-02、2023-11 ~ 2025-03 基本空白(2024 全年仅 2 篇)、2025-11-10 至今(约 8 个月)。

规律观察:

• 标题演变 = 心路演变:工作计划总结 → 个人 PDCA → 负重前行好好活 → 修复破局努力拼搏 → 简化成日期流水。写作本身就是自救工具,越是低谷期越靠它撑着(2022 抑郁最重时反而写得最勤)。
• 高强度日更从没撑过 3 个月,每次都是:打鸡血日更 → 断 → 自责 → 停半年。这不是懒,是方案本身不可持续。

二、当前状态(本人自述)

• 工作:近期清闲,没认真做规划;主线是稳住现有工作、把挣钱的工作做好。
• 总目标:赚钱。抑郁症、工作、生活各方面都围绕它。
• 想做的方向:AI 学习与工具开发(Kimi Code 写 AI 工具)、写笔记、做开发、炒股赚钱。
• 2025 年度目标清单(2025-11 写,已过时):人工智能训练师✅、樊登读书 30 本✅、训练自己的模型、副业/编程、ima/coze 学习、AI 证书、信息系统项目管理师、一级建造师、用 AI 赚到第一笔钱、职称、科研发明。

三、梳理后的判断

1. 恢复写作,但用"轻量版":不要恢复日更 PDCA 全量版(历史证明撑不过 3 个月)。改为每周 2-3 篇、三行模板:今天做了什么 / 明天第一件事 / 一件卡心事。写进 kb,自动同步印象笔记。
2. 目标砍到 3 条以内,全部挂在"赚钱"主线上。证书类(信息系统项目管理师、一级建造师、AI 证书)与赚钱主线关联弱,建议冻结;只保留:① 稳住本职工作(现金流);② AI 工具开发变现(完成"用 AI 赚到第一笔钱");③ 每周轻量日志(支撑系统)。
3. AI 是最接近变现的线:已有 momentum——kb 知识库跑通、Kimi Code 熟练度在涨、B 站 AI 剪映视频已起步。建议把"开发什么工具、服务谁、怎么收费"作为下一步要想清楚的核心问题。
4. 炒股谨慎:看不到积累,且与 AI 主线争夺时间。若要做,限定小资金 + 规则化,不作为主攻方向。
5. 2026 已过半,2025 年的目标清单作废,重写一版 2026 下半年清单(3 条以内)。

四、待办(下一步)

• 重写 2026 下半年目标(≤3 条,挂赚钱主线)
• 本周写第一篇轻量日志(三行模板),恢复节奏
• 想清楚 AI 工具变现路径:做什么、服务谁、怎么收费